有高度近视别只知道戴眼镜！这几件事也要做到！

而稳定的前提是要在正规的医疗机构进行验光，检查出真实的近视度数，然后再配戴合适的眼镜。

低、中度近视的朋友，眼底视网膜一般变化不大，而高度近视的朋友就很可能出现眼底视网膜脉络膜的大片萎缩，黄斑变性、出血、和眼球过度生长而形成的后巩膜葡萄肿，发生视网膜裂孔和视网膜脱离的可能性可高很多，这些疾病，都是能够引起严重不可逆性视力丧失的。

建议高度近视人群每半年到一年做一次全面眼科检查，包括视力、验光、眼压及眼底检查等，监测眼部情况，预防眼底病变的发生。如果突然出现视力下降、视野缺损、眼前有黑影飘动或闪光感等情况，应及时到医院进行全面的眼底检查，针对病因尽早治疗。

气球越吹越大，视网膜不断变薄，出现视网膜脱离、裂孔、黄斑变性的概率就比正常人高，高度近视出现青光眼、白内障的概率也高于常人。

随着视网膜变薄或者已经出现变性病变，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与剧烈运动时，外界压力急剧变化，容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落如果不加以及时治疗，很有可能导致失明！

所以，高度近视患者应尽量避免潜水、蹦ji、跑酷、冲浪等剧烈运动，减少视网膜脱落发生的风险，可选择瑜伽、爬山、慢跑、骑自行车等运动。

良好的视力和视觉质量，可以提升高度近视者的生活品质，也有利于患者避免一些因为视力原因导致的生活意外。

高度近视的朋友可以考虑ICL人工晶体植入术，以矫正高度近视。无论高度近视患者，还是因为角膜过薄无法做激光手术的近视朋友，都可以考虑ICL晶体植入术。