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如何预防糖尿病视网膜病变?

更新时间:2017-03-11 11:15 编辑:hxq 浏览热度( 698 次)

[导读]]糖尿病视网膜病变是可以预防的,并不是每个糖尿病患者都会得糖尿病视网膜病变,如何预防呢?糖尿病患者可以通过饮食进行。

  糖尿病视网膜病变是可以预防的,并不是每个糖尿病患者都会得糖尿病视网膜病变,如何预防呢?糖尿病患者可以通过饮食进行。

  1、根据自己的体重,制定每天的摄入总的热量。一般一个劳动强度中等的体重正常的人美乳的总热量是35kcal。

  2、应该多吃的食物

  (1)维生素C的食物,柑橘、柚子、西兰花、秋葵、菠菜等。

  (2)补益肝肾的食品,如木耳、枸杞等。

  3、黑名单食物

  (1)辛辣食物,麻辣烫、辣椒、川菜、湘菜等。

  (2)浓茶

  (3)咖啡

  (4)碳酸饮料

  (5)油腻食物,肥肉、猪蹄等。

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