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老视眼如何预防与治疗?

更新时间:2019-01-16 15:03 编辑:admin 浏览热度( 698 次)

[导读]]老视眼属于人体生理功能自然衰老范围,随着年龄的增加,老视眼将不可避免地要出现。为了让老视的年龄推迟,或出现后延缓和防止其发展,可以采取下列抗衰老措施: 预防 ⑴中老年人要适

  老视眼属于人体生理功能自然衰老范围,随着年龄的增加,老视眼将不可避免地要出现。为了让老视的年龄推迟,或出现后延缓和防止其发展,可以采取下列抗衰老措施:

  预防

  ⑴中老年人要适当参加一些体育活动,增强体质,增加睫状肌的调节力,使老视推迟出现。

  ⑵中老年人大病后身体虚弱者,宜注意眼睛休息,阅读及近距离工作时间不宜过长,以免劳累伤目,加快或加重老视。

  ⑶若原有远视眼者,宜验光配镜,矫正视力,不要强行过度调节,以免加重视疲劳。

  ⑷可以适当服滋补肝肾的药物,如用杞菊地黄丸,石斛夜光丸预防老花眼。

  ⑸硒是构成谷胱甘肽过氧化酶的成分,晶状体的氧化损伤与硒有关,有人发现给人注射硒及食用含硒多的食物能提高视力。 补硒的食物有:海产品、动物肝、瘦肉、蛋类、芝麻、大蒜、蘑菇、芝麻、芦笋、荠菜、胡萝卜、香菜、油菜、苜蓿、菠菜、大葱、大白菜、南瓜、甜薯等。豆类的食物有紫豆,红豆,绿豆,芸豆,黄豆、小麦、玉米、小米等。

  治疗

  ⑴验光配镜:
  有的患者有老视眼,我告诉她需要配眼镜,有的人认为才45岁就戴眼镜太早了,其实老视眼者,配带合适的老花眼镜,既能看清近物,又能消除视疲劳。一般45岁大约在+1.00D~+1.500(俗称100~150度凸透镜),以后每5年可酌情增加+0.5D,即50岁约+1.50D~+2.00D;55岁约为+2.00D~2.50D,60岁约为+2.50D~+3.00D。

  如果原来就有远视眼,在配老花镜时应该在原有的屈光度的基础上,再加上老花镜的度数。患者原有近视眼、远视眼、或有散光等问题一直戴眼镜,或有其他眼病,或双眼度数不一样,一定要到眼科检查、验光后开出眼镜处方,定制眼镜。

  ⑵不要随便买老花镜:
  有的人拿别人的老花镜戴一下,或者在地摊上买一副老花镜,(一般地摊上买的都是双眼度数一样的),地摊上买的眼镜价格便宜,但质量较差,戴久了就会出现眼睛不舒服。同时还有一种潜在风险,因为不只是老视眼视物模糊,可能是有青光眼、白内障、黄斑病变引起的视物模糊,要到眼科检查才知道 。笔者遇到有一位内科教师,视力下降,自己以为是白内障、老视眼,自己买了副眼镜戴后也觉得看字清楚些,没有引起注意,后来视力明显下降,戴眼镜也看不清了,到我这时看病时已是青光眼晚期了。

  ⑶ 如何选择镜片:
  配戴老花镜,要根据自己需要选择合适的镜片。

  ①单焦老花镜:
  远视力正常,或原来不戴眼镜的,只有老视眼,配一副看书的老花眼镜就能解决阅读问题。优点:整个镜片的每一点看近距离景物相当清晰。缺点:戴眼镜后只能看近,抬头远望则视野模糊,只适合有阅读时用。

  ②双焦老花镜:
  有近视眼的人出现老视后,要解决既能看远,又要能看近,可在一个镜片上配二种屈光度的镜片,称为双焦点镜片。这样可以通过镜片上部分看远处,通过镜片下部分看近处。优点:视野大、可用同一副眼镜看远、看近,成本较低。缺点:不同区域有明显间隔、外表不美观,中距离模糊,需要适应期,有棱镜性跳跃现象,上、下楼会头晕。

  ③三焦老花镜:
  在一副眼镜上有三种焦点的屈光度,分别看远、中、近距离。看书、看电脑、适合开汽车时要看远处,还要低头看导航。优点:与双光镜相比,三光镜已考虑到了中间视觉的矫正,但是和双光镜并没有本质上的区别。缺点:在每个视觉区域的聚焦范围都有限,不能获得全程的连续视觉,在分界线仍存在像跳。

  ④多焦渐进式老花镜:
  又称无形双焦点或三焦点镜片,不仅能矫正远视力,而且能暗藏矫正中、近视力的功能。优点:全程连续的清晰视觉:因为附加值在渐变区呈连续逐渐地增加,在适当的头位下,配戴者可以通过渐变镜获得从远点到近点各距离连续的清晰视觉。符合生理光学,适应较佳。外观比双光镜、三光镜好,不存在子片分界线,也不存在环形盲区,无形子片。适合需要远、中、近交替视物的人士。缺点:镜片左右两侧的下方有变形区,使影像模糊和不规则,需要1-3星期时间才能适应。此外,它的中近距离视野较窄,长时间集中狭窄的聚焦点容易使双眼疲倦。

  宁波鄞州眼科医院专家建议:一般情况下每5 年左右要更换一次镜片,为了保持良好的近视力,需要定期去眼科检查 、验光、更换镜片,直至70 岁左右调节力完全丧失,如果有老年性白内障,由于晶状体膨胀也可能老花度数减少,有的人甚至65岁后看近不需要戴老花眼镜,并不是返老还童,而是老年性白内障所致。

  老视眼可根据自己工作性质、环境、喜好配戴适合自己的眼镜,戴上眼镜看字清晰,没有眼胀、眼痛、易疲劳等症状就是最好的选择。

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