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近视眼镜怎么戴才合适?

更新时间:2016-11-30 16:00 编辑:hxq 浏览热度( 698 次)

[导读]]眼镜该不该一直戴着,是不少近视患者始终纠结的问题。专家表示,中度以上近视应该长期戴着眼镜,便于生活;中度以下近视的则可根据需要选择戴与不戴。

  眼镜该不该一直戴着,是不少近视患者始终纠结的问题。专家表示,中度以上近视应该长期戴着眼镜,便于生活;中度以下近视的则可根据需要选择戴与不戴。

  中度以上近视较好一直戴眼镜

  中度近视以上(≧300度)建议一直戴着眼镜,这样比较方便于生活,不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。

  “长时间戴着眼镜,会导致眼眶内凹,眼球凸出,显得非常难看”,这是大多数人认定的一句话。眼科专家解释,其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的,换一个角度说,眼珠突出其实并不是因为长期戴眼镜,而是高度近视的关系。

  中度以下近视可选择戴或不戴

  中度以下即300度以下近视的人,没有必要一直戴着眼镜,一来眼睛度数不会因为看不清楚而对生活造成困扰,二来也不存在像中高度近视那样,不长期戴眼镜矫正就会加深度数。学生族可以选择只是在上课的时候戴眼镜,家长没有必要要求孩子一直戴着。当然戴多久、戴与不戴并没有硬性要求,可以按照个人的喜好来决定。

  特别提醒,不能因为自己近视度数不高就掉以轻心,要知道,常常一对着书本、手机、电脑就数个小时,不休息眼睛,不注意眼睛的清洁和保护,近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦!

  配戴眼镜注意事项

  不能随便戴别人的框架眼镜

  每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样。

  不能用力扭曲框架眼镜镜架

  单手摘、戴眼镜时,镜架可因受力不均造成眼镜变形,所以摘、戴眼镜时,一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动,要及时拧紧或维修,以免镜片脱落受损或打碎。

  佩戴合适自己的框架眼镜

  镜架不能过松或过紧,两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适。眼睛必须正对镜片的光学中心,否则会产生三棱镜效应,使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状,甚至出现斜视。

  不要直接用眼镜布干擦

  镜片沾灰或脏东西时,干擦容易磨花镜片,建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时,建议用低浓度的中性洗剂清洗,然后用清水冲洗并擦干。

  不参加剧烈运动

  佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动,因为剧烈运动可能撞碎眼镜,造成眼睛损伤。

  眼镜放置桌上时,须将镜片凸面向上

  眼镜不用时不要放在暖气、火炉等高温物体旁,夏季时不要放在封闭的汽车内,另外也不要戴着眼镜去洗桑拿,因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。

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